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検診・予防接種Vaccination screening

パパママになるまで

赤ちゃんできたかな?
まず妊娠がわかったら届け出をして母子手帳を受け取りましょう。
妊娠中は、体の変化を起こることはもちろん、気持ちにも変化があったり、生活に制約があったり、その他ママ(パパ)になるまでに心がけておきたいことや準備をしておきたい事が色々ありますね。
すこやかな出産を迎えるために、今日から少しずつ準備をしておきましょう。

☆子育て包括支援センター

まず妊娠がわかったら

妊娠から出産までの手続きについてのご案内です。
届出を出して母子の健康手帳及び別冊の交付を受けましょう!

★妊娠届け
子育て包括支援センターに届け出して下さい。※マイナンバーを持参してください。

★母子健康手帳
母子健康手帳と健康診査の別冊の交付を受けましょう!!
窓口:子育て包括支援センター

【母子健康手帳について】
母子健康手帳は、お母さんとお子さんの健康を守るために作られたものです。表紙の母の氏名、1ページ目の子の保護者欄を必ずご記入ください。出産前はお母さんの健康状態を記録しますので産科受診の際は必ず持参してください。また、外出の際にも携帯しておきましょう。産後はお子さんの健康状態を記入していきます。予防接種の状況を確認する場合もありますので大人になっても大切に保存してください。

【母子手帳 別冊について】
医療機関委託妊婦一般健康診査受診票(1回目、2回目)
医療機関委託妊婦一般健康診査受診票(3~6ヶ月、9~11ヶ月)
これらの受診票が利用出来るのは千葉県内の医療機関のみです。里帰りなどで、他の都道府県の医療機関を利用する予定の方は、栄町役場 福祉・子ども課・子育て事業班お申し出しください。

【出生通知書】
出生後7日以内に出して下さい。これにより生後28日以内の赤ちゃん、お母さんのもとへ保健師などが訪問いたします。

※別冊1は、再発行ができませんので大切に保管してください。また、医療機関受診の際は母子健康手帳と一緒にご持参ください。
※転居された時は、転居先の保健センター等で、受診票を交換する手続きをしてください。

妊娠中の暮らし

妊娠中の暮らしについてのご案内です。母子共に健やかな出産を迎えるためにも規則正しい生活を心がけましょう。
必ず妊婦健診を受けましょう。

妊娠中の暮らしについてのご案内です。母子共に健やかな出産を迎えるためにも規則正しい生活を心がけましょう。

【妊娠中の食生活】
毎食主食(米、パン、めん類など)・主菜(魚、肉、大豆製品、卵など)・副菜(主に野菜を利用した料理)をそろえて、栄養のバランスのとれた食事を心掛けます。
良質のタンパク質、鉄、ビタミンなどを多く含む食品を上手に取り入れましょう。

【体重管理について】
食事の内容、とり方、生活の仕方を考えて適正体重を維持します。
妊娠中は嗜好が変わり、急に甘いものが食べたくなったり、つわりが終わると日ごとに食欲の出る人がいます。食欲にまかせて食べていくと体重が増えすぎてしまいます。
胎児に発育による適正な体重増加は必要ですが、太りすぎはお産が重くなるリスクがあるのでよくありません。

【妊娠中毒症とは?】
主に妊娠30週頃からあらわれてる(高血圧、むくみ、たん白尿など)妊婦特有の病気です。
悪化すると早産や死産の原因となるばかりでなく、ときには母体の生命も脅かすようになります。

【予防のために】
(1)睡眠・休養を十分にとり、過労を避け、肥満を防ぐことが重要です。
(2)食事では主食類(炭水化物)、砂糖、菓子類は控えめにします。果実も果糖が含まれるので食べ過ぎに注意しましょう。
(3)塩分は控えめに「薄味」を心がけましょう。

妊婦検診

妊娠中のお母さんの安全はもちろん、健康な赤ちゃんを育てるためにも、妊娠健診はとても重要な役割を果たします。妊婦健診は必ず受診するようにしましょう。

【健診診査を受けましょう。⇒赤ちゃんの成長が確認出来ます。】

妊娠週数 受診回数 内容
妊娠28週以前 毎月1回~2回 胎児の成長確認
妊娠28週以降 毎月2回以上 血圧
妊娠36週以降 毎週1回 尿の状態など

妊娠中はつわりなどにより口腔内が汚れることが多く、虫歯や歯肉炎などになりやすくなります。早めに歯科医師の診察をうけると共に、食後の歯磨きを心がけましょう。歯科医師にかかるときは必ず妊娠中であることを伝えましょう。

【こんな症状がでたら要注意】
・吐き気 ・嘔吐 ・イライラ ・動悸 ・発熱 ・強い頭痛 ・めまい ・腹痛 ・下痢 ・頑固な便秘 ・いつもと違うおりもの ・むくみ ・性器出血 ・今まであった胎動を感じない ・不安感

ひとりで悩まないで

お母さん、お父さんが子育ての中で感じる不安や疑問を、少しでも、解消しゆとりを持って、子育てができるよう、子育て支援総合コーディネーターが子育てについての情報を収集し発信したり、本の読み聞かせ、子育ての相談に応じ専門的な対策が必要な場合は専門機関等に紹介をしています。

母子保健事業

【母親・両親学級】
妊娠5~7カ月頃の妊婦さんを対象に妊娠中の生活全般・妊婦体操・沐浴実習などを実施します。
母子手帳交付時に、ご案内のお手紙をお渡しします。


このページのお問い合わせ
このページに関するお問い合わせは福祉・子ども課 子育て包括支援室(子育て包括支援センター)です。
栄町役場 福祉・子ども課 子育て包括支援室(子育て包括支援センター)
〒270-1516 千葉県印旛郡栄町安食938番地1
TEL : 0476-37-7185 FAX : 0476-33-7765  メールでのお問い合わせはこちら